延遲更年期吃什么好？

梁海燕 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

擅長(zhǎng)：婦科各類常見(jiàn)疾病的微創(chuàng)治療，主要包括婦科惡性腫瘤、卵巢囊腫、子宮肌瘤、不孕癥等的腹腔鏡手術(shù)治療;粘膜下肌瘤、子宮畸形等疾病的宮腔鏡手術(shù)治療以及各類陰式手術(shù)。盆腔臟器脫垂、產(chǎn)道損傷的修復(fù)、外陰的美容整形等。月經(jīng)失調(diào)、多囊卵巢綜合癥等婦科內(nèi)分泌疾病的診治。

你好，一般情況下通過(guò)飲食的話是不好調(diào)理的，如果是月經(jīng)一直不干凈的話，最好是去醫(yī)院先做個(gè)b超，看看有沒(méi)有其他的問(wèn)題，如果沒(méi)有問(wèn)題的話，可以口服中藥調(diào)理一下月經(jīng)周期，不然如果一直有流血的話，很容易引起貧血的情況。建議先檢查看看。

常光喜 主治醫(yī)師 天津市公安醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

卵巢功能會(huì)有不同程度的衰退，這跟遺傳和內(nèi)分泌激素有關(guān)系懷上寶寶和生育是抑制更年期來(lái)臨的。建議您吃一些大豆制品，喝一些牛奶，吃一些雞蛋。這些食物都是可以補(bǔ)充我們女性朋友體內(nèi)的雌性激素的，可以延緩更年期的來(lái)臨。