經(jīng)期后是安全期嗎？

劉英杰 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

擅長(zhǎng)：對(duì)宮頸炎、附件炎、盆腔炎和不孕癥的治療有顯著療效。

正常女性排卵期是發(fā)生在下次月經(jīng)前的14天左右，所以如果月經(jīng)規(guī)律，排卵也相對(duì)規(guī)律，排卵期和安全期也是比較容易掌握的。排卵期一般持續(xù)2-3天左右，除這2-3天之外的時(shí)間，就是我們常說的相對(duì)安全期。一般來說，月經(jīng)剛過，應(yīng)該是處于安全期內(nèi)，但是由于個(gè)體差異，體內(nèi)激素水平分泌不同，月經(jīng)規(guī)律也不同，不能排除在安全期內(nèi)出現(xiàn)異常排卵的情況。所以如果沒有備孕計(jì)劃，在任何時(shí)間發(fā)生性生活，都應(yīng)該采取避孕的措施，以免造成非意愿妊娠而流產(chǎn)導(dǎo)致的損傷。祝健康

廖林海 主治醫(yī)師 上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院（西院）

擅長(zhǎng)：全科

月事干凈后一個(gè)禮拜左右屬于安全期。如果有性生活，最好做好避孕措施，避免意外懷上寶寶。建議您平時(shí)要注意休息，不要疲倦疲乏，生活規(guī)律，保證睡眠充足，多吃富含維生素的新鮮富含維生素的蔬菜和水果，注意個(gè)人衛(wèi)生，保持外陰的清潔干燥。