漲奶導(dǎo)致奶水少如何追？

魏俊 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)高危妊娠的診治，特別是在妊娠期高血壓疾病、妊娠期糖尿病和妊娠合并心臟病等方面有很好的造詣，在產(chǎn)前咨詢和診斷方面也積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。

你好，乳汁分泌的多少一般是跟營(yíng)養(yǎng)和泌乳素的高低有直接關(guān)系，建議平時(shí)注意增加營(yíng)養(yǎng)，多吃些禽蛋瘦肉，葷素搭配，可以用穿山甲，王不留，漏蘆燉雞湯或者魚湯喝，對(duì)通經(jīng)下乳是有好處的。平時(shí)把吃不完的奶，即使用吸奶器吸出來(lái)。避免發(fā)生乳腺炎。

常光喜 主治醫(yī)師 天津市公安醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

通常是跟營(yíng)養(yǎng)和泌乳素的高低有直接關(guān)系，建議平時(shí)多吃些禽蛋瘦肉，可以使用穿山甲，王不留，燉雞湯或者魚湯喝，對(duì)通經(jīng)下乳是有好處的。平時(shí)不要吃口味較辣食物，保持良好的心情，不要生氣。可以讓小寶寶多吸吮，對(duì)刺激乳汁分泌是有好處的。