生氣后回奶后如何追奶？

梁海燕 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

擅長：婦科各類常見疾病的微創(chuàng)治療，主要包括婦科惡性腫瘤、卵巢囊腫、子宮肌瘤、不孕癥等的腹腔鏡手術(shù)治療;粘膜下肌瘤、子宮畸形等疾病的宮腔鏡手術(shù)治療以及各類陰式手術(shù)。盆腔臟器脫垂、產(chǎn)道損傷的修復(fù)、外陰的美容整形等。月經(jīng)失調(diào)、多囊卵巢綜合癥等婦科內(nèi)分泌疾病的診治。

首先要保持保持心情愉快，把該解決的問題都解決掉，然后吃些有營養(yǎng)的食物，如鯽魚湯、排骨湯、黃豆豬蹄湯、木瓜花生湯這些開奶的食物，還要注意多喝水。 1.生氣后回奶，這是寶媽一定要注意的，平時一定要平緩自己的心情，為了寶寶的口糧，媽媽還是心放寬一點兒。 2.多喝水的，多吃些有營養(yǎng)的食物，鯽魚、紅棗、豬蹄、排骨做的好吃一點，再多吃些水果、蔬菜。 3.可以局部熱敷熱敷、按摩按摩，促進(jìn)局部血液循環(huán)，也可以促進(jìn)下奶的。祝幸福

王銀寶 主治醫(yī)師 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟醫(yī)院

擅長：全科

喝粥.喝牛奶多吃飯.保持心情愉快注意休息，我堅持了三天。每日叫娘親做完最愛吃的菜，每頓飯喝湯一盆，下頓就喝粥倆大碗，撐到不行，挺會沒多撐就喝牛奶，喝水，就堅持了三天，現(xiàn)如今奶特多。小寶寶剛剛吃完奶還是硬。