紅糖水涼了能喝嗎？

劉英杰 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

擅長：對宮頸炎、附件炎、盆腔炎和不孕癥的治療有顯著療效。

紅糖水涼了以后是可以喝的，如果有痛經(jīng)的話，最好是不要喝涼水，避免增加痛經(jīng)。經(jīng)期不要做劇烈運動，避免導致月經(jīng)量過多或者經(jīng)期延長。如果疼痛嚴重，可以口服布洛芬緩解癥狀，平時適當鍛煉，增強體質，不要過度節(jié)食，避免影響身體的健康。多吃些新鮮的蔬菜水果代替部分主食。

閔文強 主治醫(yī)師 貴陽市婦幼保健院

擅長：全科

紅糖水涼了能喝，痛經(jīng)絕大多部分是子宮寒冷引起的，主要是平些日子的生活飲食還有體質有關，那幾天避免接觸冷水，多注意保暖。是寒氣型痛經(jīng)的應多吃一些驅寒溫熱的食物，紅糖、生姜、荔枝，酒釀等。而氣滯血瘀者，應該以通氣化瘀為主，如含有多種微量元素和維生素香蕉蘋果橘子，荸薺等。