例假后多少天是排卵期？

王穩(wěn)瑩 副主任醫(yī)師 西安醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦產(chǎn)科各種疾病。

你好，根據(jù)你所提供的資料來(lái)分析，排卵期為下次月經(jīng)來(lái)前的十四天的前五及后四天，在排卵期，隔日同房，懷孕的幾率比較大。備孕期間建議你及時(shí)補(bǔ)充葉酸，保持良好的心情，多吃新鮮的蔬菜和水果，以及富含蛋白質(zhì)的食物，同房前后雙方清洗會(huì)陰。

柴東東 主治醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

在月事規(guī)律的情況下，排卵期為下次月事的14天左右，月事過(guò)后10天左右為排卵期。平時(shí)注意休息，不要疲倦疲乏，生活規(guī)律，保證睡眠充足，保持心情舒暢，避免緊張情緒，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，飲食多樣化，多吃富含維生素的新鮮富含維生素的蔬菜和水果，不要貪吃生冷口味較辣刺激性的食物。