怎樣知道排卵日？

王穩(wěn)瑩 副主任醫(yī)師 西安醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦產(chǎn)科各種疾病。

你好，根據(jù)你的描述，你咨詢的這種情況，用排卵試紙做檢測(cè)，也不好確定那日排卵日，最好做個(gè)排卵檢測(cè)，就可以確定排卵日。建議你，如果不想懷孕的話，需要在孕前三個(gè)月，開始服葉酸，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜和水果和含蛋白質(zhì)高的飲食，不接近貓和狗，遠(yuǎn)離放射線，不去有害的地方，做好排卵監(jiān)測(cè)，在排卵期內(nèi)同房，懷孕概率高。

王友誼 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

如果月事周期一直準(zhǔn)確，排卵可能在月事來潮后的第14天，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。建議月事來潮的第十天開始測(cè)，每日用排卵試紙測(cè)一次。如果發(fā)現(xiàn)如今逐漸轉(zhuǎn)強(qiáng)，就要增加測(cè)的頻率，最好每隔4小時(shí)測(cè)一次，竭力測(cè)到強(qiáng)陽(yáng)，抓住強(qiáng)陽(yáng)轉(zhuǎn)弱的瞬間，排卵發(fā)生在強(qiáng)陽(yáng)轉(zhuǎn)弱的時(shí)候。