我對蔬菜十分抗拒，不愛吃，導(dǎo)致常常血?dú)獠蛔?，?nèi)分泌失調(diào)，常常偏頭疼，每次我也想逼著自己吃，但是還是吃不下。那么想請問一下，不愛吃蔬菜只愛吃肉怎么辦？
 楊慶璽 副主任醫(yī)師 山東省泰山療養(yǎng)院 擅長：擅長內(nèi)科各種疾病。 飲食一定要合理搭配，蔬菜和肉都要吃一點，如果只吃肉不吃蔬菜的話，不排除會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂的可能。需要改掉這種不良的習(xí)慣。建議如果不愛吃蔬菜的話，可以把蔬菜打成蔬菜汁，做成小餅或者是其他的食物，應(yīng)該就有一定的食欲了。慢慢改正就可以了。 |
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