市怎樣調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)？

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

擅長：擅長治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

你好，根據(jù)您的描述，如果有內(nèi)分泌失調(diào)，最好是在醫(yī)生指導(dǎo)下用一些雌孕激素進行調(diào)理，還需要配合一些消炎藥物治療附件炎。平時一定要注意休息，飲食要清淡多樣化，多吃一些綠色的蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣的食物，有情況要及時去醫(yī)院處理。

姚亮明 主治醫(yī)師 武漢大學(xué)口腔醫(yī)院

擅長：全科

內(nèi)分泌失調(diào)的調(diào)節(jié)主要從飲食、運動上入手，必要時輔以藥物控制治療；要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，水分要補充充足，補充身體所需的水分；同時多參加各種運動鍛煉，加強體質(zhì)；還要有科學(xué)的生活規(guī)律，不要時常熬夜，以免破壞正常的生理規(guī)律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足。