64歲還有更年期嗎？

賴(lài)毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長(zhǎng)習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

你好，女性絕經(jīng)期一般是45-55歲之間，絕經(jīng)期后內(nèi)分泌失調(diào)，會(huì)引起各種不適，一般5-8年就可以逐漸恢復(fù)，但是也有持續(xù)10多年的。建議你多理解一下媽媽?zhuān){(diào)整好自己的思想情緒，不要熬夜，保證充足的睡眠，給予高蛋白、高維生素、易消化的飲食，應(yīng)盡量控制劇烈的情緒波動(dòng)，避免強(qiáng)烈的精神刺激，保持心情愉快。

閔金敏 主治醫(yī)師 貴陽(yáng)市第四人民醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

64歲還有更年期，考慮是您更年期持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)，一定要注意安全，要好好的養(yǎng)護(hù)好身體，放松心情，如果有問(wèn)題，是需要抓緊時(shí)間去正規(guī)的醫(yī)院查清楚，老年人也有可能是慢性疾病引起的?？捎糜诮庥舭采耦w粒，抗病胃腑等調(diào)理。