喝什么可以緩解痛經(jīng)嗎？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

你好，如果現(xiàn)在有痛經(jīng)的情況，可以在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下，服用中成藥烏雞白鳳丸，元胡止痛片進(jìn)行調(diào)理的。另外在月經(jīng)期間一定要注意保暖，不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，注意休息，不能食用辛辣刺激性生冷的食物，注意會(huì)陰部的衛(wèi)生清潔，保持心情舒暢，祝健康。

郝雨欣 主治醫(yī)師 婦幼保健院

擅長(zhǎng)：全科

不少女性每月都會(huì)痛經(jīng)，緩解痛經(jīng)的一個(gè)最有效方法是給人體補(bǔ)充足夠的維生素，維生素可穩(wěn)定情緒，幫助睡眠，對(duì)減輕腹部疼痛很有益。含有多種微量元素和維生素香蕉就含有較多的維生素，痛經(jīng)的女性多吃含有多種微量元素和維生素香蕉對(duì)緩解痛經(jīng)很有效，也可以弄些紅棗枸杞子這味中藥水喝。