月經(jīng)期間可以喝牛奶嗎?

        2025-04-18 15:07:24 眉山市人民醫(yī)院 閱讀(6336)

        我的朋友說(shuō)來(lái)月經(jīng)了不能喝牛奶,否則經(jīng)期時(shí)間會(huì)變長(zhǎng),我半信半疑,我才12歲啊,我可不想在一生中落下病根啊。月經(jīng)期間可以喝牛奶嗎?

        高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

        擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)治療婦科雜癥,如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對(duì)慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

        月經(jīng)期間是可以喝牛奶的,但是宜常溫或是溫牛奶為宜,不能喝冰牛奶,喝牛奶并不會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期延長(zhǎng)。經(jīng)期飲食應(yīng)以清淡易消化為主,可以多吃一些高蛋白高維生素食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,避免進(jìn)食生冷寒涼和辛辣刺激性食物。經(jīng)期不要游泳,盆浴和洗冷水澡。

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        醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院

        簡(jiǎn)介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過(guò)六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...

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