中醫(yī)更年期怎么調(diào)理？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

你好，根據(jù)你的描述更年期都是伴有情緒波動(dòng)比較大，容易導(dǎo)致身體睡眠不足，飲食不振，這都是正常的現(xiàn)象，最好保持良好的心情，加強(qiáng)營養(yǎng)，適量的身體鍛煉是必要的。建議最好適量的運(yùn)動(dòng)，可以培養(yǎng)興趣，如跳廣場舞等，同時(shí)可以到中醫(yī)院檢查，可以采用中藥調(diào)理

胡慶生 主治醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

擅長：全科

年期綜合征的發(fā)生和絕經(jīng)前后的生理特點(diǎn)有密切關(guān)系。腎氣由盛漸衰，月事逐漸衰竭，氣血漸衰，在此生理轉(zhuǎn)折時(shí)期，受內(nèi)外環(huán)境的影響，易導(dǎo)致腎陰陽失調(diào)而發(fā)病。腎陰陽失調(diào)，易波及其他臟腑，導(dǎo)致疾病復(fù)雜。常見的有腎陰虛和腎陽虛。