49歲絕經(jīng)了怎么辦？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術、放療及化療。尤其是運用腹腔鏡手術治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗。

您好，更年期會出現(xiàn)潮熱潮紅，出汗，燥熱、脾氣發(fā)急、焦慮、煩燥等癥狀。建議您去醫(yī)院抽血檢測一下激素6項水平，根據(jù)檢查結果進行針對性調(diào)理，平時注意多休息，不要勞累，生活規(guī)律，保證睡眠充足，保持心情舒暢，避免緊張情緒，適當?shù)腻憻捝眢w，增強體質(zhì)。

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

擅長：擅長治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術及婦科腫瘤的恢復調(diào)理均有較好的療效。

你好，根據(jù)你的描述，卵巢內(nèi)的卵泡隨著年齡增長自然衰竭，或者是剩余的卵泡對垂體的激素喪失反應，就會導致卵巢功能衰竭，就會出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律甚至不來月經(jīng)的情況。我國婦女的平均絕經(jīng)年齡為49.5歲，80%在44到54歲之間。49歲出現(xiàn)停經(jīng)的情況，是自然的生理現(xiàn)象，順其自然就可以了，可能偶爾還能來一次月經(jīng)，但如果一年以上還沒有來月經(jīng)，就說明是真正的絕經(jīng)了。

姚小金 主治醫(yī)師 武漢市第八醫(yī)院

擅長：全科

更年期主要是由于卵巢萎縮，功能低下，雌激素水平底導致的一系列癥狀可以在大夫的指導下適當補充雌激素，平些日子多吃大豆類食品多喝牛奶蜂蜜水等含有雌激素多的食物，調(diào)整好自己的心情，多在戶外活動。