更年期老頭暈怎么辦？

梁海燕 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

擅長：婦科各類常見疾病的微創(chuàng)治療，主要包括婦科惡性腫瘤、卵巢囊腫、子宮肌瘤、不孕癥等的腹腔鏡手術治療;粘膜下肌瘤、子宮畸形等疾病的宮腔鏡手術治療以及各類陰式手術。盆腔臟器脫垂、產道損傷的修復、外陰的美容整形等。月經失調、多囊卵巢綜合癥等婦科內分泌疾病的診治。

你好，婦女到了更年期之后，會出現一些自主神經功能紊亂為主的癥候群，在神經方面表現為頭暈，頭痛，目眩，耳鳴，四肢乏力，疲憊，注意力不集中，易激動等癥狀。是由于體內雌性分泌激素減少，內臟逐漸衰竭，壓力過大和營養(yǎng)不均衡，都可以加重更年期頭暈的癥狀。要建議保持樂觀的情緒，適度的鍛煉身體，定期的去檢查身體，可以服用谷維素等藥物。

程俊安 主治醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院

擅長：全科

更年期的頭眩暈是由于內分泌失調造成的，可以吃一些調節(jié)內分泌的藥物來緩解。平時在飲食方面需要注意，不吃口味較辣刺激的食物，不吃高鹽的食物。更年期期間需要保持良好的心態(tài)，多參加戶外活動，有利于體內分泌平衡，改善更年期頭眩暈。