女人腿困是什么原因？

劉英杰 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

擅長：對宮頸炎、附件炎、盆腔炎和不孕癥的治療有顯著療效。

你好，如果經(jīng)常感到乏力，有可能是跟過度勞累或是著涼受寒，下肢血液循環(huán)不好都有關(guān)系，建議平時不要太勞累，睡前可以用溫水泡腳，如果不好，建議去醫(yī)院檢查下肢血管，看是否正常。建議平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，適當鍛煉，增強體質(zhì)，平時不要吃過于油膩的食物和甜食。

胡湛波 主治醫(yī)師 青島肛腸醫(yī)院青島市市北區(qū)醫(yī)院

擅長：全科

可能是和身體缺鈣有關(guān)，通常女性到了45歲以后由于雌激素的大量缺乏導(dǎo)致鈣質(zhì)流失。但如果只是小腿部位有發(fā)困的現(xiàn)象，中醫(yī)講還是由于氣血虛或者腎腰處不舒服、腎弱虛引起的可能性大。生活中注意不要長時間坐著，竭力多增加戶外體育鍛煉，避免感受寒涼刺激，可以配合熱敷的方法緩解不太舒適癥狀。