生理期想要怎么辦？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長(zhǎng)習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

你好，根據(jù)描述的情況。建議分散注意力，避開(kāi)這種念頭。月經(jīng)期間不要同房，以免造成感染，對(duì)身體不利。建議分開(kāi)睡，讓自己安靜下來(lái)，看點(diǎn)雜志，讓眼睛疲勞，促進(jìn)睡眠。心情放松不要緊張，生活有規(guī)律，不要熬夜，平時(shí)做好自我防護(hù)，對(duì)身體有利。注意個(gè)人清潔衛(wèi)生。

廖海林 主治醫(yī)師 蘇州大學(xué)附屬第二醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

女性在月事來(lái)潮期間是不能性生活的，月事期間時(shí)，子宮口是開(kāi)放狀態(tài)的，宮腔內(nèi)有出血的創(chuàng)面，在性生活過(guò)程中，容易將細(xì)菌帶入到陰道內(nèi)，上行感染可引起一系列的盆腔腹膜的炎癥癥。建議在月事來(lái)潮期間不要同房，還要特別注意月事期間外陰的清潔衛(wèi)生，禁止盆浴。