我是到了更年期，我怎么每天晚上都睡不著覺，白天眼睛都困的難受，可是就是睡不著，我想想要到了晚上我都擔(dān)憂，心情也不好，我也不飲酒，吃的也不多，怎么晚上還是會失眠翻來覆去睡不著，更年期失眠翻來覆去睡不著的病因是什么？
 王健 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 擅長：對綜合醫(yī)院常見的焦慮、抑郁、睡眠障礙、記憶障礙與癡呆等疾病有較豐富的臨床診治經(jīng)驗，尤其是軀體疾病合并精神心理問題的處理。 您好，根據(jù)您所描述的情況是由于更年期體內(nèi)激素水平改變所引起的。建議您去醫(yī)院抽血檢測一下激素6項水平，根據(jù)檢查結(jié)果進行針對性調(diào)理，平時要注意多休息，不要勞累，保證睡眠充足，保持心情舒暢，避免緊張情緒，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強體質(zhì)。 胡一芬 主治醫(yī)師 青島市骨傷科醫(yī)院 擅長：全科 更年期失眠翻來覆去睡不著是更年期卵巢雌激素分泌逐漸減少及垂體促性腺激素增多，造成神經(jīng)內(nèi)分泌一時性失調(diào)，下丘腦-垂體-卵巢軸反饋系統(tǒng)失調(diào)和自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，產(chǎn)生抑郁、焦慮性神經(jīng)癥，這些往往是產(chǎn)生失眠翻來覆去睡不著的主要病因。病員現(xiàn)如今的情況可以采用中醫(yī)中藥的辨證配伍治療，綜合調(diào)理臟腑功能，平衡陰陽調(diào)節(jié)情志，可以逐漸康復(fù)的。 |
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