月經(jīng)三個月沒來了怎么辦?

曾令寰 主任醫(yī)師 四川省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

擅長：1.面部綜合微整形：肉毒素、玻尿酸、線雕拉皮；2.眼部綜合整形；3.鼻部綜合整形；4.面部輪廓修改：下頜角截骨整形（方臉改瓜子臉）；顴骨截骨整形（顴骨內(nèi)推縮小、降低）；頦截骨成形；5.面部SMAS筋膜、骨膜聯(lián)合拉皮。

您好，根據(jù)您所描述的情況是由于內(nèi)分泌失調(diào)所引起的，您需要去醫(yī)院抽血檢測一下，根據(jù)檢查結(jié)果進行針對性調(diào)理。建議平時注意多休息，不要勞累，保證睡眠充足，保持心情舒暢，避免緊張情緒，適當?shù)腻憻捝眢w，增強體質(zhì)，多吃些富含維生素的新鮮蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物。

柴月泵 主治醫(yī)師 天津市兒童醫(yī)院

擅長：全科

月事的推遲跟過度的精神的狀態(tài)緊張，鴨梨大，環(huán)境的改變等心理因素有關，而影響內(nèi)分泌紊亂。平時在飲食上也要注意一下，月事來潮前一個禮拜飲食為清淡，易消化，富營養(yǎng)?？梢远喑远诡?，魚類等高蛋白食物，并增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持便便通暢，減少骨盆充血。