怎樣治療陰吹最有效？

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

擅長：擅長治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

出現(xiàn)陰吹的現(xiàn)象，是陰道松弛的表現(xiàn)，多見于多次分娩以后，也可能是卵巢功能不太好，分泌的雌激素水平偏低，也容易出現(xiàn)松弛。可以到醫(yī)院的盆底康復(fù)科檢查治療，也可以自己堅持每天做PC肌的收縮動作，即收縮肛門，可以每次做20分鐘，每天做1-2次，時間長了也可以恢復(fù)陰道的緊致性。平時注意局部衛(wèi)生，穿透氣好的純棉內(nèi)褲，不要頻繁性生活，以免導(dǎo)致婦科炎癥，對減少陰道松弛的現(xiàn)象，也有一定的緩解作用，也可以買陰道啞鈴，通過鍛煉也可以改善癥狀。祝健康

姚平霞 主治醫(yī)師 蘇州大學(xué)附屬第二醫(yī)院

擅長：全科

建議服用大補氣血，提升中氣的藥物，還需要增強體質(zhì)，促進產(chǎn)后恢復(fù)，可以局部肌肉鍛煉，除了產(chǎn)后保健操外，著重進行盆底、肛門和陰道肌肉收縮的鍛煉，有助于產(chǎn)道的復(fù)原，可以配合使用千黛斯治療，嚴(yán)重的話應(yīng)當(dāng)抽空到一醫(yī)院看婦科，在接診的大夫指導(dǎo)下進行治療。