女生來月經(jīng)了怎么辦？

劉英杰 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

擅長：對宮頸炎、附件炎、盆腔炎和不孕癥的治療有顯著療效。

你好，根據(jù)你的描述分析。女性來月經(jīng)以后需要注意保暖，注意休息，少吃辛辣刺激性寒性的食物，不能劇烈運(yùn)動(dòng)，如果月經(jīng)量偏多的話，可以用加長的衛(wèi)生巾。建議月經(jīng)期間可以口服點(diǎn)紅糖姜水或者新生化顆粒，促進(jìn)月經(jīng)血的排出。勤換衛(wèi)生巾，勤換內(nèi)褲。

鄭秀鵬 主治醫(yī)師 海南省安寧醫(yī)院

擅長：全科

月例后不能吃涼性的食物，注意保暖，肚子疼痛，建議裝一個(gè)熱水袋熱敷肚子，多喝點(diǎn)熱水，調(diào)理好身體，按照這些方法去做了以后，下次月例來的時(shí)候就不會(huì)再痛了，建議可以喝紅糖水，注意保暖，充足睡眠，不吃巧克力，茶，可樂等食物，避免食用辛辣口味刺激食物。