月經期間不能吃什么水果？

何慧儀 主任醫(yī)師 廣州市第一人民醫(yī)院

擅長：婦科腫瘤、宮頸病變、月經病的治療及腹腔鏡、宮腔鏡、陰道鏡等微創(chuàng)檢查手術治療

你好，月經期間最好不要吃一些偏涼性的水果，比如西瓜，柚子，芒果，楊梅，火龍果等 盡量不要吃生冷硬辛辣刺激性食物，如果實在想吃，盡量少吃月經期間一定要注意保暖，避免著涼，而且保證休息，避免勞累，可以多吃一些補血的食物，比如大棗，核桃，花生，菠菜等，而且要勤換衛(wèi)生棉，注意個人衛(wèi)生，避免發(fā)生感染

柴娟 主治醫(yī)師 上海中醫(yī)藥大學附屬龍華醫(yī)院

擅長：全科

女性經血是子宮內膜的剝落，藉由子宮的收縮將經血排出，而吃寒涼食物時，腸胃的溫度下降，影響到子宮收縮變差，經血較難排出，于是形成血塊，子宮為將血塊排出，只得加大收縮的力度，這是吃寒涼食物可能造成經痛的原因。所以來月經一般盡量不要吃吃寒性水果，比如西瓜。