做小月子不能吃什么？

何慧儀 主任醫(yī)師 廣州市第一人民醫(yī)院

擅長：婦科腫瘤、宮頸病變、月經(jīng)病的治療及腹腔鏡、宮腔鏡、陰道鏡等微創(chuàng)檢查手術(shù)治療

你好，坐月子是指產(chǎn)婦生產(chǎn)后至身體恢復(fù)的一段休養(yǎng)期。建議你在做月子期間不要吃阿膠，也不要喝紅糖水，不然的話會(huì)導(dǎo)致惡露增多淋漓不盡，影響術(shù)后的恢復(fù)。也不要吃一些辛辣刺激生冷的食物。平時(shí)要注意外陰清潔衛(wèi)生，坐月子期間禁止同房。

姚良紅 主治醫(yī)師 廣州軍區(qū)武漢總醫(yī)院

擅長：全科

流產(chǎn)后在飲食方面需要注意不要吃辣的，多吃點(diǎn)高蛋白的東西但是不要吃涼性的水果。盡量遠(yuǎn)離煙酒,增加營養(yǎng),以清淡營養(yǎng)豐富的食物。多食有營養(yǎng)易消化的食物，如雞湯，魚湯，排骨湯等，多食蔬菜與水果，適當(dāng)休息，避免勞累，有利于身體的恢復(fù)食。