大姨媽期間腰酸怎么辦？

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療婦科雜癥，如各種類(lèi)型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對(duì)慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)腰腹部脹痛、酸痛是比較常見(jiàn)的現(xiàn)象，如果癥狀輕微，可以適當(dāng)?shù)男菹?。如果癥狀嚴(yán)重，可以適當(dāng)?shù)氖褂盟幬飦?lái)緩解。女性在月經(jīng)期間，由于盆腔充血，并且子宮內(nèi)膜前列腺素含量升高，除了會(huì)引起痛經(jīng)之外，還有可能導(dǎo)致韌帶受牽拉出現(xiàn)腰腹部酸脹、墜痛感。如果癥狀可以耐受，在適當(dāng)休息之后可以緩解。如果癥狀嚴(yán)重，影響正常的工作生活，可以選擇抑制前列腺素的藥物，比如布洛芬顆粒、雙氯芬酸顆粒或者萘普生等。另外，吲哚美辛對(duì)于月經(jīng)不適也有一定的緩解作用。祝你幸福生活

王友煌 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

月例期間腰酸痛感覺(jué)不太舒適可能是和盆腔充血有一定病因，不要吃刺激性的食物，可以熱敷一下緩解癥狀，注意月例期不要同房和洗澡澡，避免接觸冷水和洗冷水腳，避免吃辛辣口味生冷食物，可以試試紅糖水，紅糖性溫，有溫里的作用，可以疏通筋脈，幫助月例排除的作用。