大姨媽來了要怎么辦？

梁海燕 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

擅長：婦科各類常見疾病的微創(chuàng)治療，主要包括婦科惡性腫瘤、卵巢囊腫、子宮肌瘤、不孕癥等的腹腔鏡手術(shù)治療;粘膜下肌瘤、子宮畸形等疾病的宮腔鏡手術(shù)治療以及各類陰式手術(shù)。盆腔臟器脫垂、產(chǎn)道損傷的修復(fù)、外陰的美容整形等。月經(jīng)失調(diào)、多囊卵巢綜合癥等婦科內(nèi)分泌疾病的診治。

你好，根據(jù)你的描述，月經(jīng)來潮，這個是屬于女性的特征屬于生理現(xiàn)象，月經(jīng)期間不要吃冰冷的食物，禁同房，不要勞累和著涼，不要做劇烈的運動。一般月經(jīng)來3至7天，屬于正常的，如果第一次來月經(jīng)的話，可能會不正常，這個也屬于正?，F(xiàn)象的，可能和你的卵巢功能沒有發(fā)育好，有一定關(guān)系，平常需要放松心情，不要有壓力，有時候心情不好，或者是有壓力都會引起月經(jīng)不調(diào)。

李慶歡 主治醫(yī)師 武漢市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

擅長：全科

女性朋友在月事期間一定要注意養(yǎng)護(hù)好自己。不要多食辛辣口味，可以喝點紅糖水活血，別受涼了，長久不注意的朋友還會有痛經(jīng)，這樣的情況，你更需要注意了。要常換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲，以防感染，可以根據(jù)經(jīng)血量選擇衛(wèi)生質(zhì)量過關(guān)，長度厚度合適的衛(wèi)生巾。