自從我第一次來大姨媽的時(shí)候吃了冰的東西之后，每回來大姨媽的時(shí)候都疼的感覺到了世紀(jì)末，額頭上的汗滴就直直的滴下來，疼的在床上打滾，請問姨媽期間肚子痛如何是好？
 閔麗娜 主治醫(yī)師 貴陽醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 擅長：全科 先排除影響月例的外界因素，可以再觀察一段時(shí)間，在日常生活方面應(yīng)有規(guī)律，多注意休息，避免疲倦疲乏過度，尤其是月經(jīng)期間要防寒避濕，預(yù)防過度節(jié)食，戒煙限酒，注意自己的飲食結(jié)構(gòu)，多食用瘦肉，谷類，深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，不適合過食生冷，保持心情舒暢，加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)。 |
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