現(xiàn)在已經(jīng)50多歲了，近來的時候一段時間一段時間他的脾氣變得很暴躁，感覺很憂郁，時不時的就會發(fā)脾氣，也會流淚，朋友感覺他應(yīng)該是到了更年期，請問更年期應(yīng)該吃什么？
 柴東東 主治醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 擅長：全科 調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食、運(yùn)動上入手，必要時輔以藥物治療控制。要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，水分要補(bǔ)充充足，補(bǔ)充身體所需的水分。同時多參加各種運(yùn)動鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)。還要有科學(xué)的生活規(guī)律，不要一直是熬夜，以免破壞沒有不正常的生理規(guī)律。 |
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簡介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國家二級甲等綜...
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