月經(jīng)量少吃什么東西？

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對(duì)慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

你好，一般臨床上出現(xiàn)月經(jīng)量少，首先要考慮是不是有內(nèi)分泌紊亂的情況。要在來月經(jīng)的第二、三天去醫(yī)院抽血檢查，按照檢查結(jié)果再?zèng)Q定用藥治療方案。如果沒有問題，那就要做好日常生活調(diào)理，不要熬夜，避免著涼，少食辛辣、刺激性食物。飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃一些新鮮的蔬菜瓜果。另外也可以在月經(jīng)期吃一些活血的中藥來調(diào)節(jié)，比如說烏雞白鳳丸、益母草沖劑、坤泰膠囊，這都有一定的調(diào)節(jié)效果。如果是流產(chǎn)或者刮宮引起的子宮內(nèi)膜損傷或者宮腔粘連，需要行宮腔鏡手術(shù)。

龍展波 主治醫(yī)師 蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

月經(jīng)周期應(yīng)該注意禁止腥辣食物以及寒性食物的，可以多吃一些牛羊肉以及豆制品等高蛋白質(zhì)的食物，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┘t豆黑豆等。如果月經(jīng)量少的話，是可以多喝一些大棗紅糖水的。月經(jīng)周期應(yīng)該少吃一些寒性食物，比如說螃蟹柿子西瓜等都應(yīng)該少吃一些的。