我這月經(jīng)期的時(shí)候有痛經(jīng)的情況,嚴(yán)重時(shí)不能正常的學(xué)習(xí)工作,痛經(jīng)給我?guī)砗艽蟮穆闊?,有什么可以緩解痛?jīng),這樣才能讓女性們舒適度過月經(jīng)期,女性經(jīng)期痛經(jīng)如何是好?
王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)婦科惡性腫瘤:卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤,宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變,陰道鏡檢查宮頸病變,LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。 你好,根據(jù)你提出的問題,大姨媽來時(shí)很多人都喜歡用熱水袋敷在腹部,或者貼上暖寶寶就會(huì)感覺疼痛少一些。這種體制屬于虛寒,這樣的MM建議平時(shí)多去泡一泡溫泉或者在家多泡澡。另外也可以多揉按肚臍周圍來改善骨盆腔的血液循環(huán),消除淤血。注意,大姨媽時(shí)千萬不要進(jìn)行盆浴,如果這時(shí)疼痛難忍,可以按壓中極穴10-20分鐘,可以有效減輕痛感。 柴智屏 主治醫(yī)師 蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院 擅長(zhǎng):全科 經(jīng)期保持心情愉悅,月經(jīng)期間,經(jīng)血下泄,陰血偏虛但肝氣又偏旺,往往讓人容易煩躁,如果此時(shí)再鬧脾氣就會(huì)更容易加重經(jīng)期的不適感。所以,越是經(jīng)期越要保持心情舒暢,千萬不要就著大姨媽的由頭而任性妄為,最后傷害的可是自己的身體。 |
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醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院
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