月經(jīng)量少發(fā)黑該怎么調(diào)理？

劉英杰 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

擅長：對宮頸炎、附件炎、盆腔炎和不孕癥的治療有顯著療效。

你好，根據(jù)你提出的問題，月經(jīng)量少并且顏色發(fā)黑的話，多考慮是經(jīng)血長期淤積在宮內(nèi)，出不來所導(dǎo)致的。主要原因可能是有氣滯血郁，與宮寒受涼，內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂等都有一定的關(guān)系，建議您可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用益母草顆?；蛘咭婺覆莞?，都具有活血化瘀的作用，平時注意個人衛(wèi)生，勤洗勤換，飲食清淡一些，避免進(jìn)食辛辣刺激性食物，注意保暖，避免受涼。同時也要保證睡眠，避免熬夜，養(yǎng)成良好的生活作息。

李奕歡 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

擅長：全科

可以口服點(diǎn)紅糖姜水或者是益母草顆粒，促進(jìn)月經(jīng)血排出。月經(jīng)量偏少，而且顏色出現(xiàn)發(fā)黑，不排除有宮寒的可能。如果月經(jīng)期間受涼或者是吃了辛辣刺激及寒性的食物就會導(dǎo)致月經(jīng)量發(fā)黑。注意月經(jīng)期的保暖。少吃辛辣刺激及寒性的食物。