月經(jīng)期吃芒果好不好？

劉英杰 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

擅長：對宮頸炎、附件炎、盆腔炎和不孕癥的治療有顯著療效。

您好，芒果的營養(yǎng)價值豐富，含有豐富的維生素c月經(jīng)期間是可以吃的。建議月經(jīng)期間注意多休息，不要勞累，生活規(guī)律，保證睡眠充足，保持心情舒暢，避免緊張情緒，加強營養(yǎng)，飲食多樣化，多吃些富含維生素的新鮮蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。

李志環(huán) 主治醫(yī)師 海南省婦幼保健院

擅長：全科

經(jīng)期是可以吃芒果的。吃芒果沒有這么大的副作用，雖然芒果是止血的，但是目前并無科學(xué)依據(jù)證明經(jīng)期進食芒果患子宮肌瘤的概率會增高。因為芒果中含有豐富的纖維、鉀、維生素A和C、鈣、鎂，所以它對于某些癌癥具有一定的抵抗作用，特別是它對腎臟和清潔血液非常有益。