女人月經(jīng)少吃什么補(bǔ)？

路臻 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院

擅長：中西醫(yī)結(jié)合診治各類陰道炎、盆腔炎、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮腺肌癥、圍絕經(jīng)期綜合征（更年期綜合征）、盆腔瘀血綜合征、乳腺疾病、產(chǎn)后缺乳、少女期疾病的診斷與治療。

人工流產(chǎn)是負(fù)壓吸引胎囊以及子宮內(nèi)膜，如果子宮內(nèi)膜損傷比較大甚至損傷基底層會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量過少甚至不來月經(jīng)的情況。建議你在來月經(jīng)前做彩超檢查，月經(jīng)第二天化驗(yàn)激素六項(xiàng)檢查，根據(jù)具體情況治療，平時(shí)要注意生活作息規(guī)律，避免勞累受涼，加強(qiáng)營養(yǎng)，不吃辛辣刺激性食物。

董春林 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

擅長：全科

如果女性只是單純的月經(jīng)量偏少，而且月經(jīng)周期有規(guī)律，這時(shí)通?？梢钥紤]多吃豆制品和蜂王漿，來補(bǔ)充身體內(nèi)的激素水平，促進(jìn)月經(jīng)量的增加。而且還可以考慮服用紫河車來進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)找中醫(yī)面診，開中藥進(jìn)行對(duì)癥調(diào)理，以促進(jìn)月經(jīng)血量的增加。