大姨媽期間不可以吃什么水果？

何慧儀 主任醫(yī)師 廣州市第一人民醫(yī)院

擅長：婦科腫瘤、宮頸病變、月經(jīng)病的治療及腹腔鏡、宮腔鏡、陰道鏡等微創(chuàng)檢查手術(shù)治療

你好，月經(jīng)期間是沒有嚴(yán)格飲食禁忌，可以吃各種蔬菜水果，吃水果時，最好是吃常溫的水果，如果過于寒涼的話，可以用加熱一下再吃，避免引起腹痛不適。經(jīng)期不要做劇烈運動，適當(dāng)增加營養(yǎng)，葷素搭配，保持良好的心情，適當(dāng)鍛煉，增強體質(zhì)，注意外陰衛(wèi)生。

柴娟 主治醫(yī)師 上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院

擅長：全科

在月經(jīng)期間，女性大部分的食物和水果是不能夠吃的，比如說寒性水果，以及會加重大家不適癥狀的水果，其中比較常見的寒性質(zhì)的水果有芒果，椰子，柿子以及梨。而增加大家不適癥狀的水果，有山楂和藍莓，這類食物過多食用會導(dǎo)致女性月經(jīng)失調(diào) 。