大姨媽推遲吃什么好？

劉英杰 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：對(duì)宮頸炎、附件炎、盆腔炎和不孕癥的治療有顯著療效。

你好，根據(jù)你說(shuō)的情況你可以用早孕試紙測(cè)試，看看有沒(méi)有懷孕的可能性，如果沒(méi)有懷孕你可以用黃體酮崔經(jīng)，效果是非常好的。沒(méi)有太好的食物可以崔經(jīng)的。建議，平時(shí)注意好的生活習(xí)慣，多進(jìn)食營(yíng)養(yǎng)豐富易消化食物，多吃新鮮的水果蔬菜，增強(qiáng)體質(zhì)提高自身免疫力。

黃志仍 主治醫(yī)師 ?？谑腥嗣襻t(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

月經(jīng)失調(diào) 再排除婦科炎癥之外，許多不良習(xí)慣因素也可能導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。日常生活應(yīng)有規(guī)律，避免勞累過(guò)度，尤其是經(jīng)期要防寒避濕，注意保暖，多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚(yú)蝦,貝類,大豆,豆腐和血補(bǔ)充鐵和蛋白質(zhì)和多吃蔬菜和水果補(bǔ)充維生素C促進(jìn)鐵的吸收.