我這幾個(gè)月的月經(jīng)來(lái)的都很少，不知道是何種原因，太過(guò)擔(dān)心身體會(huì)有什么毛病，還有我的一個(gè)閨蜜也是這樣，然后就想問(wèn)一下月經(jīng)量少應(yīng)該怎么調(diào)理？
 李煥晨 主治醫(yī)師 中國(guó)中醫(yī)科學(xué)研究院廣安門醫(yī)院 擅長(zhǎng)：全科 調(diào)整飲食，多吃烏雞、蝦、黑豆、核桃等富含鐵元素的食物。然后多喝紅糖水，可以幫助身體新陳代謝，使月經(jīng)量趨于正常。避免吃涼的食物，這會(huì)刺激盆腔收縮，經(jīng)血減少。而且，在月經(jīng)期間，婦女的身體和精神都很脆弱，過(guò)度的疲勞會(huì)影響新陳代謝，導(dǎo)致月經(jīng)量減少加重。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
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