我閉經(jīng)快一年整突然腹部肥胖起來怎么辦？

胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院

擅長(zhǎng)：腫瘤營(yíng)養(yǎng)、糖尿病、慢性腎病、痛風(fēng)等慢性病的營(yíng)養(yǎng)治療；腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)、腸外營(yíng)養(yǎng)；營(yíng)養(yǎng)不良、消化道疾病營(yíng)養(yǎng)治療；孕產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)、月子餐、各種食譜設(shè)計(jì)等；各年齡段人群的營(yíng)養(yǎng)調(diào)理。減肥、增體重等。

這種情況應(yīng)該是由于你腹部脂肪堆積的原因造成的，也是肥胖的原因，再加上腹部肌肉松弛，建議平時(shí)多鍛煉，多轉(zhuǎn)呼啦圈，或者是跳廣場(chǎng)舞。平時(shí)也要控制飲食，多增加運(yùn)動(dòng)，盡量少吃油膩的食物，減肥以后應(yīng)該會(huì)好一點(diǎn)，但是年紀(jì)大出現(xiàn)肌肉松弛也是很正常的現(xiàn)象。脾功能弱。建議你控制飲食。