我喜歡吃蘋果，梨，香蕉，西紅柿，黃瓜，橙子，最近嘴唇很干，想補充水分，但是來月經(jīng)了，又擔(dān)心吃了不好，想問一下，來月經(jīng)可以吃這些水果嗎？
 黃薇 副主任醫(yī)師 湖南省人民醫(yī)院 擅長：內(nèi)鏡診治普通婦科疾病，婦科腫瘤的診斷與治療。 在月經(jīng)期間，經(jīng)期可以適當(dāng)吃點熱性以及中性水果，有利于經(jīng)血流出，但最好不要吃過多的涼性水果。涼性水果：西瓜、荸薺、芒果、奇異果、甜瓜、梨、桑葚、柿子、香蕉、柚子； 熱性水果：大棗、青果、榴蓮、山楂、荔枝木瓜、橘、柑、櫻桃、石榴白果； 中性水果：葡萄、桃子、杏、蘋果、龍眼、甘蔗、菠蘿、烏梅。 |
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