吃什么月經多？

路臻 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院

擅長：中西醫(yī)結合診治各類陰道炎、盆腔炎、不孕癥、月經不調、痛經、子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮腺肌癥、圍絕經期綜合征（更年期綜合征）、盆腔瘀血綜合征、乳腺疾病、產后缺乳、少女期疾病的診斷與治療。

你好，根據你的描述，像你說的這種情況。女性朋友對于月經期間吃什么非常關注，月經期間所有的食物以營養(yǎng)，能補充維生素、蛋白質并且增強體力為主。月經期間女性的體力因痛經、下腹墜疼而感覺非常疲累。因為經血大量流失，身體常常會打冷顫、易受涼，故而需要大量的營養(yǎng)物質來補充體力。多吃當季新鮮的水果蔬菜，在月經期間食用香蕉.祝你身體健康，生活愉快

程茂璐 主治醫(yī)師 鄭州大學附屬第三醫(yī)院

擅長：全科

一般引起月經量少的原因常見的是子宮內膜偏薄，還有一種可能是身體里氣血不足、氣血虧虛而導致的氣血虛，要改善這種情況，平時要注意腹部保暖，少吃刺激性的食物，尤其是涼的，辣的。同時也要注意個人衛(wèi)生，月經期間可以喝益母草或者是紅糖水多喝熱水和熱飲料。