月經(jīng)黑少吃什么好？

賴(lài)毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長(zhǎng)習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

你好，正常月經(jīng)是暗紅色粘稠無(wú)凝血塊，一次月經(jīng)量約為30到80毫升，月經(jīng)呈黑色而且量少是月經(jīng)不調(diào)的癥狀，大多與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)?？刹捎眉に氐霓k法來(lái)調(diào)節(jié)，可口服安宮黃體酮、乙烯雌酚、炔諾孕酮等。也可服用中藥調(diào)理，如果量少色黑有塊并伴有小腹脹痛，可服用七制香附丸和益母草膏；如果月經(jīng)延后并有腹部冷痛，可服用七制香附丸、止痛化癥膠囊和痛經(jīng)丸。

姚平龍 主治醫(yī)師 武漢大學(xué)中南醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

你這情況是月經(jīng)失調(diào) 來(lái)的，可以喝點(diǎn)益母草顆粒排排積。月經(jīng)量隨我們年紀(jì)增加會(huì)逐漸減少。可以吃黃體酮膠囊調(diào)理月經(jīng)，也可以吃烏雞白鳳丸，益母草顆粒調(diào)理月經(jīng)。平時(shí)注意休息，不熬夜勞累，營(yíng)養(yǎng)飲食，不吃辛辣刺激食物，保持愉悅的心情，學(xué)會(huì)自我放松心情，不熬夜勞累。