吃什么增加月經(jīng)量？

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對(duì)慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

如果月經(jīng)量減少，可以經(jīng)常吃一些含有雌性激素的食物，比如豆?jié){、蜂王漿、黑豆、花生醬、洋蔥，可以使體內(nèi)的雌性激素增加，會(huì)使月經(jīng)量有所改變，另外也可以口服益母草膠囊進(jìn)行調(diào)理。如果經(jīng)過上述處理，月經(jīng)量仍然沒有改變，可以做相應(yīng)的檢查，了解引起月經(jīng)量少的原因。通過抽血檢查性激素六項(xiàng)，了解內(nèi)分泌的情況，是否有高雄激素血癥、是否有高泌乳素血癥，并且也要排除卵巢功能衰退引起的雌二醇下降。如果以往有人工流產(chǎn)的病史，也需要排除宮腔不全粘連引起的月經(jīng)過少，然后針對(duì)性的進(jìn)行治療。祝健康

龍慶玲 主治醫(yī)師 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

一般引起月經(jīng)量少的原因最為常見的是子宮內(nèi)膜偏薄，還有一種可能是身體里氣血不足、氣血虧虛而導(dǎo)致的氣血虛，要改善這種情況，平時(shí)要注意腹部保暖，少吃刺激性的食物，尤其是涼的，辣的。同時(shí)也要注意個(gè)人衛(wèi)生，月經(jīng)期間可以喝益母草或者是紅糖水多喝熱水和熱飲料。