我在網(wǎng)上看到有一種減肥方式叫做辟谷似乎非常的管用,我想問問在月經(jīng)期間如果辟谷是否會(huì)減肥更快,聽人說月經(jīng)期間可以加倍減脂的,辟谷會(huì)影響月經(jīng)嗎?
![]() 閔真真 主治醫(yī)師 天津中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院 擅長(zhǎng):全科 不建議女性在月經(jīng)期間進(jìn)行,在月經(jīng)期間辟谷減肥很有可能會(huì)引起月經(jīng)遲遲不結(jié)束或者月經(jīng)失調(diào) 等多種情況的發(fā)生,還會(huì)引起月經(jīng)的經(jīng)血過多,建議在月經(jīng)結(jié)束后再進(jìn)行辟谷。月經(jīng)期間多吃一些水果蔬菜來代替主食也可以有效減肥,注意攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)才行。 |
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醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院
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