我是一位新手準(zhǔn)母親，前幾天在醫(yī)院做孕檢，檢查出來(lái)我這懷孕了，我特別的激動(dòng)，但是有很多東西都不懂，醫(yī)生跟我說(shuō)我營(yíng)養(yǎng)有點(diǎn)點(diǎn)跟不上，所以我想了解一下，孕婦吃什么最補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)？
 劉萍 主任醫(yī)師 太和縣人民醫(yī)院 擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科內(nèi)分泌（功血、閉經(jīng)、圍絕經(jīng)期綜合癥、PCOS等治療）、婦科腫瘤（如子宮肌瘤、卵巢瘤、宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌等）診治，不孕癥（輸卵管吻合術(shù)）、各種腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)（子宮肌瘤、卵巢瘤、宮外孕腔鏡術(shù)）、宮腔鏡手術(shù)（宮頸疾病診治）、腹膜外剖宮產(chǎn)，及產(chǎn)科的各種疑難雜癥的診治和處理及危重癥病人搶救。 你好，平時(shí)適當(dāng)?shù)亩喑愿叩鞍踪|(zhì)食物能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，比如每天1~2個(gè)雞蛋，三兩瘦肉，每天半斤至一斤純奶，適當(dāng)?shù)某远怪破罚綍r(shí)多吃新鮮的蔬菜，水果適當(dāng)?shù)某?。建議在懷孕期間做好各項(xiàng)孕期檢查，懷孕的早期禁止同房，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng)，以免導(dǎo)致流產(chǎn)。 閔真真 主治醫(yī)師 天津中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院 擅長(zhǎng)：全科 可以多吃一些含蛋白質(zhì)多的食物，例如雞蛋，牛奶，瘦肉，綠色蔬菜，新鮮的水果等，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┳萄a(bǔ)性的食材，例如燕窩、人參等，這些食物都可以補(bǔ)充孕婦的營(yíng)養(yǎng)。但是任何好的東西都不要多吃，以免加重腸胃的負(fù)擔(dān)引起胃部的疾病。 |
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簡(jiǎn)介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過(guò)六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...
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