女生月經(jīng)能吃什么水果？

梁海燕 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

擅長：婦科各類常見疾病的微創(chuàng)治療，主要包括婦科惡性腫瘤、卵巢囊腫、子宮肌瘤、不孕癥等的腹腔鏡手術(shù)治療;粘膜下肌瘤、子宮畸形等疾病的宮腔鏡手術(shù)治療以及各類陰式手術(shù)。盆腔臟器脫垂、產(chǎn)道損傷的修復(fù)、外陰的美容整形等。月經(jīng)失調(diào)、多囊卵巢綜合癥等婦科內(nèi)分泌疾病的診治。

你好，在月經(jīng)期間普通的新鮮水果都可以食用的，注意一次不要食用過多就可以，這樣對正常的月經(jīng)期，月經(jīng)量沒有任何影響。另外在月經(jīng)期間，一定要注意保暖，穿純棉的內(nèi)褲，內(nèi)褲要保持寬松，保持心情舒暢，注意會(huì)陰部的衛(wèi)生清潔，祝您身體健康。

廖麗華 主治醫(yī)師 第二軍醫(yī)大學(xué)附屬長海醫(yī)院

擅長：全科

月經(jīng)期水果種類方面沒有什么特殊禁忌的，建議多吃新鮮水果，補(bǔ)充身體需要的維生素，微量元素等等。需要注意的是月經(jīng)期保暖，不能吃生冷寒涼的食物，以免引起月經(jīng)血淤積，導(dǎo)致經(jīng)血不暢痛經(jīng)。同時(shí)需要提醒的是注意月經(jīng)期的衛(wèi)生。