吃什么補孕激素？

劉萍 主任醫(yī)師 太和縣人民醫(yī)院

擅長：擅長婦科內(nèi)分泌（功血、閉經(jīng)、圍絕經(jīng)期綜合癥、PCOS等治療）、婦科腫瘤（如子宮肌瘤、卵巢瘤、宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌等）診治，不孕癥（輸卵管吻合術）、各種腹腔鏡微創(chuàng)手術（子宮肌瘤、卵巢瘤、宮外孕腔鏡術）、宮腔鏡手術（宮頸疾病診治）、腹膜外剖宮產(chǎn)，及產(chǎn)科的各種疑難雜癥的診治和處理及危重癥病人搶救。

你好，孕激素也稱孕酮，是卵巢黃體分泌的一種雌激素，也稱黃體酮。黃體酮是維持妊娠的重要激素，如果孕酮水平低，可能會導致流產(chǎn)。補充孕酮最快的方式是服用安宮黃體酮、地屈孕酮或肌注黃體酮。也可通過食補來改善孕激素水平，多吃一些桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃、鴨梨等水果，也可以多吃一些大豆及豆制品，其中含有比較豐富的大豆異黃酮和天然維生素e的成分。

程澤亞 主治醫(yī)師 河南省中醫(yī)院

擅長：全科

孕激素偏低，在平時可以通過中藥調(diào)理，同時也可以多補充一些蛋白質(zhì)高的食物，還有孕酮。盡量增強體質(zhì)，補充葉酸，飲食上注意改善，不要過度的疲勞，多休息為主，適當?shù)倪M行身體鍛煉，避免熬夜，養(yǎng)成良好的生活習慣，長久堅持可以改善癥狀。