我是個(gè)愛吃水果的人，但母親說月經(jīng)期間不可以吃水果，我月經(jīng)本身有點(diǎn)兒不太規(guī)律，但是又真的很愛吃水果，我想問問女人月經(jīng)期間吃什么水果最好？
 劉紅磚 主治醫(yī)師 青島市中心醫(yī)院 擅長：全科 可以適量食用一些富含膳食纖維、維生素C及鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì)元素的水果，如桃子、獼猴桃、火龍果、橙子、橘子、香蕉等。這些水果可以有效補(bǔ)充女性經(jīng)期所需要的多種營養(yǎng)物質(zhì)，還可以促進(jìn)經(jīng)期的胃腸道蠕動(dòng)，從而有效預(yù)防經(jīng)期便秘的發(fā)生。 |
女人月經(jīng)期間吃什么水果最好？,眉山市人民醫(yī)院,眉山婦科醫(yī)院,眉山在線醫(yī)生,眉山婦科咨詢
醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
簡介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國家二級(jí)甲等綜...
地址：眉山市東坡鎮(zhèn)文廟街1號(hào)
電話：其它：028-38221455,028-38222989,028-38221455 在線咨詢
