吃什么消除乳腺增生？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

您好，乳腺增生的患者如果癥狀不是太嚴(yán)重，您可以暫時(shí)觀察，定期復(fù)查，用藥效果都不是太理想，日常生活中多加注意就可以了。建議您日常生活中一些雌激素含量較高的食物盡量少吃，按時(shí)作息，避免過度勞累，適當(dāng)調(diào)整自己，保持心情愉悅，避免情緒過度壓抑，這些對(duì)于乳腺增生的患者都是非常必要的。

胡一芬 主治醫(yī)師 青島市骨傷科醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

單純的憑借飲食是沒有辦法消除乳腺增生的，但平時(shí)可以多吃一點(diǎn)海帶和新鮮的蔬菜，海帶當(dāng)中含有的碘能夠緩解乳腺增生，還需要結(jié)合其他的一些方法來輔助治療，可以服用藥物，可以吃一些中成藥，并且積極地進(jìn)行體育鍛煉，不要讓自己過于勞累，這些都對(duì)于病情的恢復(fù)有幫助。