月經(jīng)退后什么原因？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

你好，根據(jù)你的描述，你咨詢的這種情況，正常情況下，月經(jīng)提前或錯后三到七天都是正常的，月經(jīng)有時會受環(huán)境，氣候或環(huán)境的變化，都能引起月經(jīng)的改變，你需要放松心情，注意休息，保證睡眠，月經(jīng)很快會來潮的。建議，在月經(jīng)來潮的時候，需要注意休息，不要勞累和運動，注意保暖，不要著涼，不吃辛冷辣的食物，需要禁止盆浴，游泳和同房。

劉紅磚 主治醫(yī)師 青島市中心醫(yī)院

擅長：全科

如果你在平常的時候鴨梨過大，情緒波動過大，過度疲倦乏力、疲憊經(jīng)常性熬夜，也是會導(dǎo)致月例推遲的，建議你在平常的時候應(yīng)該合理營養(yǎng)，均衡飲食，注意休息，避免過度的疲倦疲乏?？梢猿闀r間去了醫(yī)院進(jìn)行彩超檢查。不要食酸性、有固澀作用的食物，如烏梅、白果、石榴等。心情要樂觀。心情抑郁會使氣行阻滯、血流不暢、月例難下。