女人大姨媽很疼怎么辦？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

女性月經(jīng)來了出現(xiàn)經(jīng)痛比較正常，主要根據(jù)個人身體來說，有的女性容易宮寒。大姨媽來了適量喝一些紅糖水，不要碰冷水，適量運動不能過度勞累，當(dāng)然也可能有遺傳因素，注意多穿衣服，不要著涼，可以適當(dāng)?shù)某渣c兒蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物。

廖林海 主治醫(yī)師 上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院（西院）

擅長：全科

痛經(jīng)伴有四肢發(fā)冷、面青唇白時，可以等分量的生姜（或干姜）、大棗、紅糖煎湯溫?zé)岱谩Ｈ绻唇?jīng)嚴(yán)重，明顯拒按的，可以川紅花三錢，沖泡三百㏄熱開水當(dāng)茶飲，每一天一至二次，可以消除瘀血作痛的不舒服。