我是一個(gè)比較愛吃素的人，長期把蔬菜和水果當(dāng)成自己的主食，可是這幾天自己月經(jīng)來了，感覺自己有點(diǎn)點(diǎn)肚子疼，腰也有一些酸，女生來月經(jīng)能吃水果嗎？
 孫曉扎 主治醫(yī)師 青島市腫瘤醫(yī)院 擅長：全科 女性在來月經(jīng)的期間可以盡量吃些偏中性的水果，像蘋果、葡萄、桃子等。如果本身存在低血糖的情況，在來月經(jīng)期間就可以吃一些溫?zé)嵝缘乃?。溫?zé)嵝缘乃?，具有一定的滋補(bǔ)效果，像桂圓、櫻桃、楊梅、橙子等，大家就可以在月經(jīng)期間吃一些這樣的水果。 |
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