來大姨媽吃什么水果好？

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

擅長：擅長治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對(duì)慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

您好，例假期間一些常溫的水果都是可以食用的，比如蘋果，香蕉，火龍果等，但是一些寒性食水果最好不要食用，比如梨。建議您例假期間一些生冷辛辣刺激的食物盡量少吃，避免過度勞累，注意局部衛(wèi)生，例假本就是正常的生理現(xiàn)象適當(dāng)注意就可以了。

閔華林 主治醫(yī)師 天津市第一中心醫(yī)院

擅長：全科

女性月經(jīng)期間的飲食應(yīng)該以清淡的為主，不能吃生冷發(fā)硬不容易消化的食物，水果可以吃香蕉蘋果，橘子，火龍果，草莓等等，但注意不能多吃，以免引發(fā)腸胃不適。另外可以多喝一些溫開水，多喝牛奶，可以緩解食欲不振的現(xiàn)象。